Новости

самые читаемые по дате

ОБЩЕСТВО

10 Июля 2019

219

Летом хочется как можно больше времени провести на открытом воздухе. Однако не стоит забывать об опасности получить солнечные ожоги.

СПОРТ

Бег в жаркую погоду, польза или вред

8 Июля 2019

286

Не секрет, что любое занятие спортом должно приносит организму, прежде всего, пользу. Исключением не стал и бег.

ПИТАНИЕ

Правильное питание летом

4 Июля 2019

387

Наконец-то наступило долгожданное лето. Правильное питание в жару крайне важно не только для фигуры, но и для нормального функционирования организма.

ТЕХНОЛОГИИ

Отмена санкций

1 Июля 2019

355

Дракон победил орла. Санкции, которые Соединённые штаты ввели против компании Хуавей, были отменены.

ОБЩЕСТВО

В Сети "засветилась" дочь Моники Беллуччи

30 Июня 2019

295

Недавно стало известно, что 14-летняя Дева приняла участие в фотосессии для модного дома D&G. Весь материал фотосессии ещё не доступен, но вот часть снимков всё же утекли в сеть.

АВТО

Что делать если в дороге начал перегреваться автомобиль?

6 Июня 2019

505

Причины перегрева могут быть разные, от низкого уровня охлаждающей жидкости (ОЖ) до серьёзных технических неисправностей.

СПОРТ

Как правильно выбрать спортивную обувь

30 Мая 2019

641

Обувь это такой же инструмент для занятия спортом как и тренажеры или другой спорт -инвентарь.

АВТО

Какую коробку передач выбрать?

27 Мая 2019

854

В настоящее время на рынке представлены 4 типа устройств отвечающих за передачу крутящего момента от двигателя к колёсам автомобиля. Они делятся на 2 группы – это механическая КПП и автоматическая КПП.

ОБЩЕСТВО

В Москве стартовал народный проект «Исторические книги для молодежи»

26 Мая 2019

2136

Издательство "Эдитус" выпустило второе издание исторического романа "Красный рассвет" (автор Константин Богданов). Это творческий псевдоним нашего постоянного автора, журналиста и писателя Константин Клименко, который он взял в честь своего сына Бог...

ОБЩЕСТВО

Метеорит упал в Коста-Рике

24 Мая 2019

768

Совсем недавно крышу жилого дома в Коста-Рике пробил осколок метеорита. Вес найденного осколка был очень небольшим, в районе девятисот пятидесяти грамм/

ТЕХНОЛОГИИ

Андроид уже не тот

21 Мая 2019

759

Торговая война между Соединёнными штатами и Китаем получила новый виток.

ТЕХНОЛОГИИ

5G благо или нет?

13 Мая 2019

980

Сейчас мы вступаем в эру беспроводного интернета пятого поколения, чем это может обернуться для человечества в реальности?

ТЕХНОЛОГИИ

Искусственный интеллект

28 Апреля 2019

1219

Большинство книг, посвященных теме искусственного интеллекта, можно разделить на два типа. В них или описывается картина счастливого будущего с полным самоуправлением и бесконечным досугом; или содержатся мрачные пророчества о том, как роботы будут в...

ПИТАНИЕ

Молоко лучшее спортивное питание

24 Апреля 2019

1246

Молоко уже давно является важной частью рациона человека, но в последнее время стало особенно почитаемо в сфере спорта

ПИТАНИЕ

Питание перед тренировкой

24 Апреля 2019

1211

Можно ли есть перед тренировкой? Какие существуют правила питания?

ПИТАНИЕ

Зарядка энергией от продуктов

24 Апреля 2019

1121

Наше питание – главный поставщик энергии. Первое, что приходит на ум – чашечка кофе. Но не только он заряжает нас.

ПИТАНИЕ

Похудение

24 Апреля 2019

1008

Лишний вес становится нередкой проблемой для некоторых молодых парней. И эта проблема беспокоит не только женщин, но и мужчин.

ПИТАНИЕ

Белок 3 раза в день

24 Апреля 2019

860

Страдаете от усталости и заторможенности? Нет сил и поводов для радости в жизни?

ОБЩЕСТВО

Вейтпуллинг

24 Апреля 2019

1015

Вейтпуллинг можно назвать тяжелой атлетикой собачьего мира

ПИТАНИЕ

Необходимость соевого протеина для бодибилдера

24 Апреля 2019

1011

Как известно, соя отличается высоким содержанием протеинов, содержит аминокислоты и соевый лецитин, который способствует восстановлению нервной ткани, регулирует количество холестерина в крови, улучшает обменные процессы.

СПОРТ

Преимущества домашней тренировки

22 Апреля 2019

1121

Считается, что лучшим вариантом тренировок является тренажерный зал, где есть достаточное количество штанг, гирь и тренажеров. Но не всегда тренировки в зале лучше, чем дома. Давайте разберемся в этом вопросе.

СПОРТ

Силовая или Кардио

22 Апреля 2019

866

Если у вас нет тренера, может быть немного трудно понять, с чего начать, когда пришло время тренироваться.

СПОРТ

Заминка способствует прогрессу

22 Апреля 2019

827

Даже после того, как выполнено самое последнее повторение в заключительном круге, тренировка еще не считается оконченной!

СПОРТ

Травмы не пройдут

22 Апреля 2019

804

Тренируемся без травм.

СПОРТ

Пишем программу сами

22 Апреля 2019

703

Самостоятельное написание программы тренировок.

СПОРТ

Разминка Важна!

22 Апреля 2019

684

Ещё раз о разминке.

СПОРТ

Разминка перед тренировкой

22 Апреля 2019

669

Разминка - одна самых важный частей тренировки.

СПОРТ

Аэрообные треннировки

22 Апреля 2019

690

Все упражнения, благодаря которым повышается ваш пульс и ускоряется дыхание, называются аэробными.

СПОРТ

Польза или вред спортивных напитков

22 Апреля 2019

801

Польза спортивных напитков на тренировках.

СПОРТ

Домашняя тренировка

22 Апреля 2019

706

Для того, чтобы сбросить вес, уменьшить формы тела, укрепить мышцы и убрать жир, нужно очень много работать над собой. Но это не значит, что каждый день необходимо по часу своего времени проводить в спортивных или тренажёрных залах, ведь приводить св...