Врач предупредил об опасности алкоголя на пляже

Он также отметил опасность засыпания на пляже и дал рекомендации по безопасному отдыху на пляже: выбирать время для купания до 10-11 утра и после 16-17 часов, использовать средства защиты от солнца, постепенно входить в воду, не употреблять алкоголь и выбирать легкую пищу. В случае ухудшения состояния, таких как головная боль, головокружение, учащенный пульс и тошнота, необходимо немедленно уйти в тень и принять меры по охлаждению. Длительное пребывание в мокрой купальной одежде также может привести к проблемам со здоровьем.

Источник и фото - ria.ru