Бананы содержат полезные вещества, такие как витамины группы B, витамин C, железо, кальций, калий, фтор и фосфор, однако при указанных заболеваниях их употребление не рекомендуется. Гастроэнтеролог отмечает, что бананы считаются более щадящими по сравнению с другими фруктами, но из-за высокого содержания растворимой клетчатки и сахарных спиртов они могут вызвать метеоризм и вздутие живота у людей с заболеваниями ЖКТ и синдромом раздраженного кишечника.

Источник и фото - ria.ru