23.02.2024 02:10 362
Названы продукты, которые опасно разогревать в микроволновке
В интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко предупредила, что продукты, содержащие жиры, включая молоко, могут стать вредными для здоровья при разогревании в микроволновке.
Согласно Мойсенко, СВЧ-излучение, используемое для нагрева пищи в микроволновой печи, может изменить химические свойства жиров. Она также отметила, что особенно опасно разогревать продукты с трансжирами, такие как фастфуд, в микроволновке, поскольку это может привести к образованию токсичных форм трансжиров. Мойсенко рекомендует разогревать продукты с жирами на газовой или электрической плите, а для детского питания использовать специальный подогреватель. Она подчеркнула, что повторное разогревание продуктов разрушает не только молекулы жиров, но и другие питательные вещества, что приводит к потере их ценности.
Источник и фото - ria.ru